Prevención del conumo de drogas

Prevención del consumo de drogas.

DINÁMICA: Si fuera una droga sería?

1 ¿ QUÉ ES UNA DROGA?
Según las mayoría de definiciones el concepto de drogas reune las siguientes características.
- Es necesaria introducirla en el organismo para que produzca el efecto ( vía oral, esnifada, fumada, via venosa...)
- Modifica, altera, incide en el sistema nervioso. Hay drogas que son depresoras ( alcohol, opiaceos...) otras son estimulantes ( cocaina, nicotina...) y otras tienen efectos mixtos entre la estimulación y la alteración de la percepción.
- Su consumo puede provocar dependencia
- Hay una drogas que son legales ( tabaco y alcohol ( y otras ilegales ( las tipificadas como delito). Esto no significa que haya drogas malas o buenas. Todas las drogas pueden causar problemas graves.


TOLERANCIA.
Cuando el consumo se repite , la sustancia produce efectos cada vez menores, y para repetir las sensaciones anteriores se necesita cada vez mas droga.
Ejemplo: alcohol.

DEPENDENCIA.
Se habla de dependencia cuando hay uno uso repetido en el tiempo, en cantidades importantes de droga y cuando la persona tiene serias dificultades para permanecer sin consumir la sustancia aun sabiendo los efectos negativos que le acarrea.
No obstante una persona puede mantener una relación aditiva con una sustancia aún cuando no repita su consumo con mucha frecuencia o incluso lo haga de forma moderada.
Ej: el alcohol los fin de semana.


2.- FACTORES DE RIESGO
Son aquellas sustancias o características personales o ambientales que, relacionadas con las drogas , aumentan la probabilidad de que una persona consuma esa sustancia.

SUSTANCIAS:
Riesgos derivados de sus propiedades farmacológicas, de sus efectos y de su capacidad para generar dependencia.

PERSONLES:
Baja autoestima, el gusto por las sensaciones nuevas, insatisfacción con la forma del empleo del tiempo libre, fracaso escolar....

AMBIENTALES:
La aprobación social a determinadas drogas, el grupo de amigos, tolerancia y hábitos familiares pocos saludable hacia el consumo de drogas, los estilos educativos, si la familia desarrolla el ocio y el tiempo libre dentro de la cultura de consumo de drogas.



3- PROBLEMAS RELACIONADOS CON EL CONSUMO.

- Conflictos con o sin agresión,
- Absentismo escolar.
- Detenciones
- Accidentes de tráfico.
- Urgencias médicas.
- ....etc


4- ¿QUÉ ES LA PREVENCIÓN?

La prevención es anticiparse, actuar para evitar que ocurra algo que no queremos que pase, en este caso, consumir drogas.
Pero si ya se están tomando drogas, prevenir es intentar que vaya a mas.
Y en caso de existir ya un caso de dependencia, prevenir es ayudar a la persona a superarlo.

Son tres niveles de PREVENCIÓN.

El consumo de drogas está muy asociado al estilo de vida. El estilo de vida es la manera de estar, de entenderla, la forma en que cada uno de nosotros organizamos la vida cotidiana; lo que comemos, las horas que dormimos, cómo ocupamos nuestro tiempo libre, cómo nos relacionamos con los demás, nuestros gustos, nuestras costumbres, lo que valoramos o consideramos importante, lo que opinamos, la postura personal ante todo lo que nos rodea; en definitiva nuestra forma de vivir.

¿qué es lo que nos permite distinguir cuando un estilo de vida es correcto o incorrecto?


La educación para la salud es un proceso mediante el cual tratamos de influir sobre las personas para que su comportamiento sea saludable. Mediante esta acción pretendemos que las personas y las comunidades alcancen la salud, la cual no debe entenderse solo desde la ausencia de la enfermedad, sino que engloba el bienestar físico, psíquico y mental.

La salud está determinada por nuestro estilo de vida , por eso para prevenir el consumo de drogas es fundamental EDUCAR PARA LA SALUD.

5- FACTORES DE PROTECCIÓN.

- La autoestima
- La empatía
- La auto expresión emocional.
- El autocontrol
- Las habilidades para la interacción social
- Las habilidades de autoafirmación y oposición
- Las habilidades para la toma de decisiones
- Las actitudes hacia la salud y el consumo de drogas.
- La comunicación asertiva
- ....etc.


6- CRITERIOS Y ESTRATEGIAS, NO DEBEMOS OLVIDAR!!!!
- No juzgar a la personas que consumen
- Crear buen ambiente en el grupo, potenciando la confianza, el respeto, la comunicación, la afectividad...
- Favorecer un uso satisfactorio del tiempo libre.
- Las drogas han existido, existen y existirán ; por tanto, debemos educar junto a las drogas, evitando que lleguen a establecer una relación problemática con ellas.
- No es imprescindible saber mucho sobre las sustancias, lo importante es saber cómo educar.
- No os obsesionéis con “las malas influencias” hay que educarles para que sean autónomos e independientes.
- No intentes que elija las opciones que tú crees que son mejores. Enséñale a tomar sus decisiones y a responsabilizarse de sus elecciones.
- No temas los conflictos, afróntalos y enséñale a resolver los conflictos.
- Sirve de modelo de empleo satisfactorio y saludable de tiempo libre.
- Si el niño ha tomado drogas no dramatices, y reflexiona el como vas a actuar.
- Aplicar el sentido común
- ...etc


7- TIPOS DE ACTIVIDAD.


- ACTIVIDAD CONTINUA, TRANSVERSAL.
- ACTIVIDADES CONCRETAS/ ESPECÍFICA



8- AHORA PLANIFICAMOS TODOS.

- Resolver dudas:
Ejemplo: el termómetro
El educador leerá afirmaciones relacionadas con sexualidad y con las drogas y los jóvenes se situaran a la derecha si piensan que es falsa y a la izquierda si piensan que es cierta… entonces el educador dará la respuesta correcta y explicara el porqué.

- Videos, anuncios, canciones ….
- Puzzle de las drogas.
- Recursos de la FAD (existen diversos materiales que la FAD pone a disposición de la educación, desde preescolar hasta la ESO)